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Professionelles Kurzhantelset 22-40 kg mit Ständer Kurzhanteln können individuell für verschiedene Übungen eingesetzt werden und gehören zu den bekanntesten Fitnessgeräten. Durch die unterschiedlichen Gewichte gelingt ein sanfter Aufbau der gewünschten Muskelgruppen. Bevor Sie mit Übungen wie zum Beispiel Seitheben, Bizeps Curls und Step-Ups beginnen, sollten Sie sich gut Aufwärmen und den Kreislauf in Schwung bringen. Nach dem Workout können Sie die professionellen Fausthanteln bequem... Mehr