Kreatin Monohydrat (180 Kapseln)

{"ID":2112882,"post_title":"Kreatin Monohydrat (180 Kapseln)","title":"Kreatin Monohydrat (180 Kapseln)","post_content":"Kreatin Monohydrat Kapseln von Bodylab24. BODYLAB Kreatin Monohydrat Kapseln (vegan) Kreatin - eins der absoluten MUST HAVES f\u00fcr zahlreiche Sportler in ihren intensiven Trainingsphasen und mittlerweile auch ein vielfach genutztes Nahrungserg\u00e4nzungsmittel im Alltag. Der K\u00f6rper nimmt es \u00fcber die Nahrung auf und kann es aus den Aminos\u00e4uren Arginin, Glycin und Methionin selbst synthetisieren. Kreatin spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel von Immun-, Nerven- und Muskelzellen. Es ist nur in tierischen Lebensmitteln wie Fisch oder Fleisch von Natur aus enthalten, daher sollten insbesondere Personen, die sich rein vegan oder vegetarisch ern\u00e4hren, auf ihren Kreatinspiegel achten. Um eine ausreichende Eigensynthese zu erm\u00f6glichen, m\u00fcssen alle drei f\u00fcr die Kreatinbildung notwendigen Aminos\u00e4uren in ausreichender Menge vorhanden sein. Da der Methioningehalt pflanzlicher Lebensmittel im Durchschnitt deutlich geringer ist als der von tierischen Produkten, muss bei veganer Ern\u00e4hrung besonders auf eine ausreichende Zufuhr geachtet werden. F\u00fcr die Steigerung der sportlichen Leistungsf\u00e4higkeit ist Kreatin bekannt und die Leistungssteigerung* durch eine Einnahme von mind. 3g Kreatin am Tag durch zahlreiche Studien best\u00e4tigt*. Somit unterst\u00fctzt uns Kreatin dabei, beim Sport und im Alltag leistungsf\u00e4hig zu bleiben*. * Kreatin erh\u00f6ht die k\u00f6rperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver k\u00f6rperlicher Bet\u00e4tigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer t\u00e4glichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein. Kreatin ist besonders bei Kraftsportlern und Fitnessathleten beliebt und vielfach genutzt, wird aber auch von zahlreichen anderen Sportlern z.B. aus Fu\u00dfball, Tennis, Handball oder Leichtathletik eingesetzt, meist in Kombination zu intensivem Schnellkrafttraining. Bei der Einnahme sollte folgende Wirkung beachtet werden: Unter der Einnahme und Nutzung eines Kreatin-Supplements kann es zu einer Gewichtszunahme kommen, unter anderem dadurch, dass der K\u00f6rper vermehrt Wasser einlagert. Daher sollte \u00fcber den Tag verteilt und beim Training auf eine ausreichende Fl\u00fcssigkeitsversorgung geachtet werden. Nicht f\u00fcr Kinder & Jugendliche unter 18 Jahren, Stillende und Schwangere geeignet. Muskeln aufbauen. Kreatin setzt sich aus Arginin, Glycin und Methionin zusammen und z\u00e4hlt im Wesentlichen zu den Aminos\u00e4uren. Zahlreiche Studien zu Kreatin Monohydrat haben die M\u00f6glichkeiten zur Leistungssteigerung durch die Einnahme von Kreatin mittlerweile belegt. Die Europ\u00e4ische Beh\u00f6rde f\u00fcr Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat in einer Erkl\u00e4rung folgende Wirkungsweise von Kreatin offiziell anerkannt: Ab einer Einnahme von 3 g Kreatin pro Tag erh\u00f6ht sich die k\u00f6rperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver k\u00f6rperlicher Bet\u00e4tigung.","image":"https:\/\/cdn11.vitafy.de\/vitafy\/w_500,h_500,c_pad,f_auto,fl_force_strip.preserve_transparency.progressive,q_auto\/media\/catalog\/product\/1\/-\/1-bodylab-premium-h-kreatin-monohydrat-180kapseln.png","url":"https:\/\/www.vergleiche.ch\/product\/kreatin-monohydrat-180-kapseln\/","min_price":28.799999999999997,"low_price_merchant_id":2231,"deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=43057697349&a=401125&m=21052&pref1=4262410834491","ean":4262410834491,"brand":"Bodylab24"}