HAMMER BOXING Box-Set Pro

{"ID":3142100,"post_title":"HAMMER BOXING Box-Set Pro","title":"HAMMER BOXING Box-Set Pro","post_content":"Das HAMMER Box-Set Pro bringt alles mit, was Du f\u00fcr den Start in ein Boxtraining in den eigenen vier W\u00e4nden ben\u00f6tigst. Der Boxsack Fit besteht aus widerstandsf\u00e4higem und abwaschbarem Qualit\u00e4ts-Nylon und ist 60 cm lang. Die 8 Unzen Boxhandschuhe aus hautfreundlichem PU-Material \u00fcberzeugen durch angenehme Polsterung, geeignet auch f\u00fcr h\u00e4rtere Schlagkombinationen, angen\u00e4htem Daumen gegen Umknicken und Luftl\u00f6cher zur Schwei\u00df \u2013Absorption. \u201eHAMMER Box-Set Pro\u201c- Das perfekte Einsteiger-Set f\u00fcr Dein eigenes Boxing-Home-Studio!\n\n Boxen kann zu folgenden Trainingsergebnissen f\u00fchren: \n * Verbesserung der Koordination und Schlagkraft \n * Verbesserung der Ausdauer und Kondition \n * Aufbau von Muskulatur insbesondere Oberk\u00f6rpermuskulatur, wie Schulter, Bizeps und Trizeps und R\u00fccken. \n * Entwicklung einer attraktiven \u201eV-Form\u201c und eines starken, muskul\u00f6s-definierten Oberk\u00f6rpers Boxen ist der ideale Sport, um den ganzen K\u00f6rper zu trainieren und fit zu halten. Fast alle Muskelgruppen werden beansprucht, das Herz-Kreislaufsystem wird gefordert und gest\u00e4rkt. Boxen macht unglaublich viel Spa\u00df. Neben Kraft und Ausdauer werden beim Boxen vor allem auch Koordination, Reaktionsf\u00e4higkeit und Schnelligkeit geschult. Beim Boxen kommt es, wie bei vielen anderen Sportarten besonders auch auf das Equipment an. \u201eGutes Material\u201c bedeutet \u201egutes Training\u201c, sicherer Schutz und langer Trainingsspa\u00df.\n\n Nicht jeder hat die Zeit und die Lust in ein Boxstudio zu gehen. Ein Boxsack (oder auch Sandsack genannt) in den eigenen vier W\u00e4nden ist die perfekte Alternative, um die richtige Koordination und Schlagtechnik zu lernen. Ein Training am Boxsack erh\u00f6ht Ausdauer und Schlagkraft. Ein Boxsack hat den Vorteil, dass er dem menschlichen Gegner im Umfang sehr \u00e4hnlich ist. So kannst Du an ihm alle Schlagvarianten und Schlagkombinationen trainieren, die Du schon immer einmal ausprobieren wolltest.\n\n Mit dem Box-Set HAMMER Pro bist Du bestens ausger\u00fcstet und Du kannst mit Deinem Training jetzt so richtig durchstarten. Tipp: Wichtig ist, dass Deine Boxhandschuhe die Handgelenke richtig fest umschlie\u00dfen, um Deine Gelenke zu sch\u00fctzen. Es empfiehlt sich, nach einigen Trainingsminuten den Klettverschlu\u00df etwas nachzuziehen. Bei h\u00e4rteren Trainingsintervallen empfiehlt es sich, zus\u00e4tzlich die Handgelenke zu bandagieren.\n\n Stelle Deine Uhr nun auf drei bis vier Minuten. Dies gibt die L\u00e4nge jeder Runde vor. Starte Dein Training mit leichten Tritten und Schl\u00e4gen gegen den Boxsack. Stelle Dir vor, gegen einen echten Gegner zu k\u00e4mpfen. Halten Deinen Kopf gedeckt und weiche dem pendelnden Boxsack mit Meidbewegungen aus. Versuche mindestens 4 Runden (\u00e1 3-4 Minuten) am Sandsack zu trainieren.\n\n \n\nFolgende Bewegungsabl\u00e4ufe und Schlagtechniken solltest Du Dir mit der Zeit aneignen: Grundstellung, Sidestep, Vor-R\u00fcckw\u00e4rtsbewegung, Doppeldeckung, Meidbewegung, Link, Gerade, Rechte Gerade, Linker Aufw\u00e4rtshaken (Uppercut), Linker K\u00f6rperhaken, Linker Kopfhaken, Die Rechte, Rechter Aufw\u00e4rtshaken (Uppercut), Rechter K\u00f6rperhaken, Rechter Kopfhaken. Die genaue Beschreibung der Bewegungsabl\u00e4ufe und Techniken findest Du auf unserer Seite hammer-boxing.de.","image":"https:\/\/www.hammer-fitness.ch\/media\/catalog\/product\/9\/2\/92073_boxset_pro_img04.jpg","url":"https:\/\/www.vergleiche.ch\/product\/hammer-boxing-box-set-pro\/","min_price":89,"low_price_merchant_id":2261,"deeplink":"https:\/\/go.adt246.net\/t\/t?a=1628877199&as=1592767275&t=2&tk=1&cupa_sku=531&url=https:\/\/www.hammer-fitness.ch\/hammer-boxing-boxset-pro.html?&campaign=connects","ean":4005251920738,"brand":"HAMMER BOXING"}