Buch: Laktoseintoleranz - Beschwerdefrei geniessen

{"ID":4289966,"post_title":"Buch: Laktoseintoleranz - Beschwerdefrei geniessen","title":"Buch: Laktoseintoleranz - Beschwerdefrei geniessen","post_content":"Menschen, die von Laktose-Intoleranz betroffen sind, leiden h\u00e4ufig unter heftigen Beschwerden wie krampfartige Schmerzen im Magen-Darm-Bereich, Bl\u00e4hungen, starken Durchf\u00e4llen. Dieser Kompass bietet Betroffenen einen kompakten \u00dcberblick zu den Ursachen von Laktose-Intoleranz, der Therapie mit Hilfe des Drei-Phasen-Programms sowie zahlreiche praktische Tipps f\u00fcr den Alltag. Kernst\u00fcck des Buches ist die gro\u00dfe Lebensmitteltabelle, die anzeigt, wie viel Laktose ein Lebensmittel enth\u00e4lt. Sie ist in verschiedene Lebensmittelgruppen unterteilt und mit einem farbigen Bewertungs-System nach dem Ampelprinzip versehen. Als Einkaufshilfe erleichtert sie die Auswahl \u2013 egal ob Zuhause, im Supermarkt oder unterwegs. Insgesamt werden \u00fcber 1000 Lebensmittel, Fertiggerichte und Restaurant-Speisen bewertet. So ist auf einen Blick erkennbar, welche Nahrungsmittel gut und welche weniger gut vertr\u00e4glich sind.AutorinSarah Schocke studierte \u00d6kotrophologie an der Universit\u00e4t Giessen sowie International Food Business and Consumer Studies an der Hochschule Fulda und der Universit\u00e4t Kassel. Zwei Jahre arbeitete sie als Redakteurin beim Gr\u00e4fe und Unzer Verlag und betreute dort das Themengebiet \"Gesunde Ern\u00e4hrung\". Die passionierte K\u00f6chin arbeitet als Food-Journalistin in Frankfurt mit den Schwerpunkten gesunde Ern\u00e4hrung und Genussk\u00fcche. Als selbst Betroffene kann sie die Sorgen von Menschen mit Laktoseintoleranz gut nachvollziehen.","image":"https:\/\/www.vitaminplus.ch\/media\/e3\/9a\/4b\/1722265139\/buch-laktoseintoleranz-beschwerdefrei-geniessen.png?ts=1722265139","url":"https:\/\/www.vergleiche.ch\/product\/buch-laktoseintoleranz-beschwerdefrei-geniessen\/","min_price":30.599999999999998,"low_price_merchant_id":2318,"deeplink":"https:\/\/go.adt291.com\/t\/t?a=1630839324&as=1592767275&t=2&tk=1&cupa_sku=10002432&url=https:\/\/www.vitaminplus.ch\/buch-laktoseintoleranz-beschwerdefrei-geniessen","ean":9783833850059,"brand":"undefined"}