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Bitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Unabhängig davon, welche sportliche Aktivität Sie ausgeübt haben, ist die Erholungsphase von entscheidender Bedeutung. Ihr Körper benötigt: - Proteine: Diese tragen zum Erhalt und zum Wachstum der Muskelmasse bei. - Vitamine: ? Vitamine B2, B3, B6, B9, C und Magnesium: tragen zur Verringerung von Müdigkeit bei Zutaten Zucker, Prolacta®-Proteine (28 %) (Isolat aus löslichen nativen Proteinen... Mehr